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如果手机号不再使用，解绑QQ的手机号是必要的步骤，以避免未来出现不必要的麻烦。以下是解绑QQ手机号的步骤。
1、打开电脑上的QQ面板，点击左下角按钮，再点击“设置”。
2、在弹出的系统设置页面中，点击“安全设置”，进入安全设置后选择“密码”，最后在密码保护栏里找到“账号安全”。
3、在账号安全栏里找到并打开“更换密保手机”，进行手机号解绑操作，如果无法直接解绑，可以先进行申诉处理，通过填写原绑定的手机号来获得申诉结果，然后进行解绑操作，如果申诉成功，可以解除所有绑定关系，如果申诉失败，可以尝试联系客服寻求帮助。
4、如果QQ绑定了密保手机令牌或者设置了安全证书，需要先清空这些绑定的安全措施才能解绑手机号，清空后，再进入安全中心进行申诉找回账号和密码的操作，申诉成功后，即可解绑原有手机号并重新绑定新的手机号，在此过程中可能需要填写一些个人信息以验证身份。
步骤仅供参考，实际操作中可能会因个人情况有所不同，如有疑问或遇到困难，建议直接联系腾讯客服以获得帮助，请确保在解除绑定前备份重要的个人信息和聊天记录等，避免丢失重要数据。